20140702湖北卫视养生汇：张冰讲药食同源的药材

我们国际组织的饮食病人，是兼具非常悠久的之中医文化的历史背景的，古人就有“药剂食同源”之说道。那么在我们喜活之中究竟有哪些食物是药剂食同源的呢?后面让我们听听看研究专家的参考吧。

忽略：频道书评知识产权归湖北电台，这不代表频道赞同其观点和对其真实开放性督导。如关的文学作品以下内容、知识产权和其它弊端，请及早与我们直接联系，我们将在第一时间更正以下内容!

该截图主要文字参考：

本期研究专家参考

张冰

张冰，女， 北京首推剂大学教授、博士研究喜他的学生，主任医师， 颜正华教授学术研究继承人。国母亲医药剂管理局重点学科带头人，临床经验丰富多彩，酷爱肌肤性疾病、消化系统、呼吸系统及代谢开放性性疾病的首推剂病人，常常忽略临床之中草药剂的安全及应用于。

药剂食同源的之中草药剂

醋

说道到醋，大家确实都不陌喜，这确实称得上母亲常备的药剂材了。

醋味甘开放性特为，有风湿解表、特为停止呕、特为肺生姜的解温。

比如家里人淋雨受凉了，喷嚏接二连三的，此时我们完全可以不用给他违什么治感冒的西药剂。只要切几片醋，加点红糖煮冷水给他喝冷水，保管他马上就越来越喜龙活虎的。

醋还兼具一个大家都不其实的功用，那就是止呕能力。

大多数的咳嗽，常常是妊娠咳嗽，一杯醋汁(或煮姜冷水)，就能让人“缓过来”，既有效又安全及。不过这不需要忽略的是，醋较特为，整天阴苍内温精神状态的人不须用作。

又叫淮山，它生姜开放性平，有益气养阴，备脾、肺、肾的功用。

小孩子主治苍弱，无疑没想像之中吃饱饭，而且还时不时腹痛，整天多让他吃饱点就好不过了。对据说人家肺气苍激起的慢开放性头痛、气促，肾气苍激起的腰酸腿软、夜尿较频等都有一定的功用。的特点是药剂开放性大度，可作为食品较宽期喜食(煲汤、煮粥，甜都很极好)。

对于那些病后四肢非常苍弱，这不需要较宽时间营养调备的人来讲，足见“质优价廉”的备品。

即使是整天“苍不受备”的人，喂食也不必出现“冷水时会”的情况。

薏米

药剂食同源 母亲可常备十大之中草药剂

又叫薏仁米、苡米、苡仁，它生姜、浅，开放性微寒，有利冷水渗湿、健脾、利尿排脓的功用。

番禺地区蒸发较重，所以大家可以用它来喜鱼片，协助祛湿。要忽略的是，薏米虽然有健脾功用，但它无疑偏凉，所以整天有怕冷的阳苍精神状态者不须较宽期违用。

又叫，它清热、微甘，开放性寒，有备气养阴、利尿喜滓的功用。

熬夜后，看来口腊目眩、咽痛头痛?一杯黄酒就可以让你口舌喜津啦。只好说道的是，开放性寒，主治苍弱的人是不须多吃饱的，否则它不仅不必备养四肢，反而时会对四肢造成细菌感染。

生姜，开放性平，有备血活血、滋阴生姜的功用。

手术(外伤)大出血后，甚至妊娠后，吃饱点就能马上给你备血了。另外，对各种出血，常常是妇人妊娠过多、崩漏等有良好的活血功用。开放性黏腻，主治苍弱的人违用后，可能时会有胃肠的感。

陈皮

味甘、苦，开放性特为，有理气、调之中、祛湿、化脓的功用，可使用病人主治气滞激起的胃痛、嗳气、眩晕、咳嗽等。无疑头痛，脓混合物稀白稀白的，用陈皮去皮喝冷水也是很有化脓生姜功用的。

菊花

药剂食同源 母亲可常备十大之中草药剂

味甘、甘、苦，开放性微寒，有疏风利尿、利尿、大明目的解温。

温伤风、肝火兴激起了痉挛头痛、目赤小便，泡杯菊花黄酒喝冷水喝冷水就好了。这个很多人都其实，就不鲜为人知道了。

药剂食同源 母亲可常备十大之中草药剂

生姜，开放性寒，有极佳的利尿利尿解温。

和菊花开放性味看上去完全相同，但它有更多的利尿功用。咽喉小便、温毒泻便秘用熟冷水代黄酒喝冷水，不消一日，症状就时会有更大的优化。

岁末，孩子一身的温痱很是可怜，用熟成浓浓的药剂冷水，在那些较宽痱子的地方连续不断擦洗，一天之前，你就可以注意到痱子透了无论如何。除了痱子，对其他的痈、疮、疖肿等，冷水一样有效。

清热，开放性微寒，有活血化淤、凉血消痈、养血当归的功用。

之中医有“固执，功同四物(指有活血功用的四物汤)”之说道，可见的活血敏感度非常好。可使用冠心病、脑梗死创伤等性疾病的较宽期胃肠病人，对于血淤激起的痛经、头痛等也有一定的。

谷芽和啤酒

两者均生姜开放性平，都有消食和之中的功用，对于食滞、胃肠等有极佳的，所以两者多一齐用作。

儿童胃肠，用谷芽和啤酒煮冷水代黄酒饮，一方面能迅速为了让，另一方面对孩子的四肢无法细菌感染，何乐而不为

谷芽和啤酒还有回乳的功用。妇人断乳时，用它们熟冷水违用就可以了，哪里还这不需要“劳烦”血清素来退乳。