宫寒是什么 这样下厨能有效缓解宫寒

宫寒这个词相信很多人都看来尤其熟悉了，尤其是一些痛经的男性朋友们，都是都有宫寒的缺陷。但是也有一些人对宫寒还不太明白，不知道宫寒是什么。没有关系，如今的文章小编就来和大家一起看看，宫寒是什么以及宫寒应该怎么冷藏，我们一起往下看吧。

宫寒是什么

所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所显现的脸颊坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、更年期失调、支脉沉紧、舌苔薄白多津为宫寒的主要症状。宫寒是中医理论下的化脓性，很难与西医的具体内容化脓性来套，但是西医临床类似的一些妇科急慢性哑症(如：哑、宫颈哑、子宫内膜哑、附件哑、等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了比较好的效果。

宫寒的缘故

先天

有些男性天生先天较寒，其主要发挥为：背部很难冰冷，对热带气候转凉尤其敏感，脸蓝比一般人苍白，讨厌喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，盛夏耐热。寒性先天大都由自觉环境因素造成了，居所环境较冷、嗜好寒凉食物、肝病或易怒损伤背部阳气等等，这些都是让背部偏寒的类似缘故。

另外，还有一部分遗传环境因素。也许你的父母先天偏寒，或者是你出生时，他们年龄尤其大，背部阳气迅速减少，这就会反之亦然造成了在你的遗传物质上载入寒性先天密码。即使和别人处在完全一致的条件下，你更很难显现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦背部。

夏日空调系统房中

现今很多人都讨厌长短时间的风吹空调系统，毕竟在我们大部分地区，夏天只有大概一个月有数十分哑热的可能，其他的短时间用电风扇就可以比较好的降温了。长短时间的风吹空调系统就会让冷空气从我们的皮肤上去背部，很很难使得男性朋友产生宫寒的可能。大家一定很难贪凉，以免造成了宫寒。

快速戒烟

现今不管是男士还是男性，大家都热衷于戒烟塑身，毕竟关注我们的背部健康和身材曲线是比较好的，但是一定要同样科学的原理。比如通过运动所来戒烟就是比较好的原理，但是因为运动所尤其累人，很多人就不幸福运动所，选择吃饱或者饿肚子来戒烟，这样就就会伤害到我们的子宫造成了宫寒。

冷食太多

这一点也是在盛夏显现的尤其多，因为夏天环境温度高，大家都看来很热，就讨厌去喝一些罐装，或者吃饱冷冻的西瓜和冰淇淋。毕竟少量的吃饱一点点是可以帮助我们解暑，但是如果大量或者长期的吃饱，就就会使得寒气入侵，对男性朋友来说，寒气进入子宫就就会引起宫寒。

宫寒症状

更年期精神状态

前小腹有坠胀感，并显现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;往北腹痛，小腹发凉，更年期蓝暗有血块。