阴道炎如何从饮食和生活上保健？

　　阴道炎这种疾病是很容易患上的，患者要重视这种疾病的治疗，另外还要注意其他方面的保健和调理，比如饮食及生活方面，对于阴道炎患者来说饮食方面注意保健对病情很有好处，下就介绍一下：阴道炎如何从饮食上保健?希望大家也来学习一下。

　　【饮食宜忌】

　　●宜多食用含维生素B丰富的食物，例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等;宜多食水果和新鲜蔬菜。

　　●宜稀软清淡的食物，可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。老年性阴道炎可多食用鸡冠花、车前草、芹菜等。

　　◆忌辛辣食品

　　多吃辛辣食品易生燥热，刺激阴痒痛，加重阴道炎。

　　◆忌海鲜发物

　　带鱼、虾、蟹、羊肉等腥膻食物会使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

　　◆忌甜腻食物

　　油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点等，这些食物会助湿增热，增加白带的分泌量，并影响阴道炎的治疗效果。

　　【生活宜忌】

　　应禁房事;外阴瘙痒时，切忌用热水烫洗，以免使皮肤、黏膜破损造成继发感染;换下的内裤、浴巾和脚盆，必须用开水烫冼;要穿宽松、透气的裤子，尤其是内裤不宜过小或太紧，也不能穿化纤织品做的内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

　　阴道本身已经有“自洁”的作用，可以在一定程度上保护妇女的生殖系统，随意使用消毒剂冲洗阴道，反而有可能破坏阴道的防御功能。所以女性不要盲目使用一些阴部洗液，它有可能会破坏阴道原本平衡的微生态环境，建议在医生的指导下使用。

　　上面内容介绍了：阴道炎如何从饮食和生活上保健?希望女性患者能够从中得到一些知识，对自己的疾病有所帮助，另外女性要注意自己的卫生情况，饮食方面按照上面介绍的注意事项执行，并且要注意疾病要彻底治疗，不要出现反复等情况。